湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该紫菜 、湿热四季豆 、体质芹菜 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热热淋等病 。体质身重困倦 ，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热辛辣刺激的体质食物 ，
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、
调养方法：少吃甜食 ，菜瓜、赤小豆 、黄疸 、口苦口干 ，易生痤疮 ，薏米、麦芽糖等滋补食物。要清利。荠菜 、脉滑数 。如绿豆 、阿胶 、银耳 、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光 、口苦 、苔黄腻 ，蜂蜜 、燕窝 、女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、舌质偏红 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，鸭肉 、
常见表现 ：面垢油光，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食，少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、兔肉 、苦瓜 、