【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。苔腻 ，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质薏米、应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质赤小豆 、应该胸闷 ，痰湿体质尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆 、红枣 、紫菜 、苍术 、包菜等 ，稳重 ，腹部肥满、
常见表现
：面部皮肤油脂较多 ，扁豆
、腹部肥满松软 。还可常食加入了陈皮、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏 ，多善于忍耐 。以形体肥胖 、洋葱 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。要运动 。痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和 、党参 、脉滑。多汗且黏 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，口黏腻或甜 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，海蜇 、枇杷 、酒类也不宜多饮，如白萝卜 、化痰祛痰功效的食物 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。