否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自

  小贴士 :

  1 、制清所以需要打一会儿停一停再继续。肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  3 、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,杯自虽然口感会有些些粗燥 ,制清如果家里有豆浆机,肠热用豆浆程序就能做好 ,饮香稍凉后,甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁加水煮10分钟左右至熟  。节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,如果想要口感细腻,喜欢甜的要加量。直接取下生玉米粒 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,可以过滤下喝。

  4、

  6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。不要倒掉 ,我这次放20ml ,煮玉米的水也有营养,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,两根甜玉米放入锅中,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,那就更简单了,

  5、即可倒出饮用 。

把甜玉米取出 ,少于这个量玉米汁会太浓稠  。但是放蜂蜜的话  ,要等温度降到温温的才能加入,尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  2、

  材料:甜玉米两根 、炼乳或者蜂蜜20ml 、

  3、

  4  、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加水放入豆浆机,清水适量

  做法:

  1、感觉不是很甜,水量至少要和玉米粒体积等量,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,所放的量也是根据自己的口味调整,我是不过滤直接喝的 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。