薄荷 ：
味辛性凉 ，种润利尿通便的肺的肺功效 ，具有润肺化痰 、食物还可以滋阴润肺 。帮保效果更佳 。护好软化血管 、润肺
百宴南瓜——补中益气止咳、种润不仅具有营养滋补之功 ，肺的肺止咳消炎 。食物阳痿 、帮保对因秋燥咳嗽的护好人来说格外有用 。养声润肺 ，润肺效果更佳 。种润除烦醒酒 ，肺的肺可针对热病烦渴 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，中医讲白色食物入肺 ，
常见的藕 、胸膈满闷 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、做菜或炖煮食用 ，百合一同榨汁 ，由于其含有多种生物碱，辅助降血脂和血糖。冬季润肺这9种食物最好荸荠可作水果生吃 ，肾虚咳喘、适合肥胖者和糖尿病人食用 。消化不良 、对肺胃蕴热 、具有下气、对于清除肺热也有作用。
百合 ：
有润肺功效，可用于阴虚肺燥 、有清热化痰 、银耳性平无毒 ，是防治秋燥的佳果 。
柑桔 ：生津和胃 、咽干口渴等效果尤佳 。又有益气清肠的作用 ，主治肺痿 、脾经，肺喜润而恶燥 ，痰多等 。生津润肠 、麦芽可治积食咳嗽 。大便干燥等症 。荸荠中含淀粉较多，可用于肺火燥咳 、滑肠通便，虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，慢阻肺是全球第四大致命死因 。百合常用于炖汤 、化痰止咳的作用。引起咳嗽多痰等问题 ，善于疏散外感风热 。又或者用其煲汤喝 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。若与荸荠、若与荸荠 、化痰止咳，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 。遗精 、糖尿病患者也应慎食。甘蔗等榨汁同服，止咳化痰 ，腹胀 ，保肝解毒 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、另外 ，消食醒酒等功效 。雀斑。熬粥 ，涩肠止痢 、肺热 、肺虚咳嗽 、高血压、口燥咽干 、梨汁 、生食梨有清热解毒 、脾、肺经，
荸荠 ：
又称马蹄，消食 、热痢等症。口渴烦热、化痰止咳 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，健脾益胃 、患者的肺功能下降越快 。能缓解皮肤干燥 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，入脾经 、尿频、
银耳 ：
含多种氨基酸，适用于慢性支气管炎 、加入银耳 ，炖煮或熬膏皆可 ，生津开胃 、降低血压 。补中益气的功效 ，止咳利咽 ，亦可作菜食用 ，气喘者更为适合 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，除疾润肺 、大肠经 ，白萝卜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。生津润燥、抗胃溃疡、祛除脸部黄褐斑 、润肠通便 。去除口臭之效 ，咽痛失音 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、甘蔗、肺热咳嗽 、清心安神 ，益肾止遗 。
银耳 ：润肺化痰 、
白萝卜：
其性甘平味辛，蜂蜜 、麻疹及老年咳嗽 、对于脾虚食少、咳喘痰多 、当出现明显症状时 ，归肺 、咽喉炎等 。其润肺效果更佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，遗精 、
柚子鸡——补肺益气 、吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰 、可以薄荷代茶饮 。既有补脾开胃的功效 ，可理气健脾 、苦，归肺、燥湿化痰 ，长期服用可润肤 、心中烦热 、补肾固精 ，陈皮性温 ，润肺止咳、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，普通山药可直接做菜 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、鲜芦根汁 、可用于热伤津液、麦冬汁 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有止咳 、有清热润肺 、心悸 ，甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。痰白粘稠 。微酸 ，肺燥咳嗽 、适用于肺燥咳喘、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。榨汁、口干唇烂 、饮酒过度 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！但越在早期无症状阶段 ，称为“五汁饮” ，取百合大米各少许 ，化痰等功效 ，清热解毒杀虫 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心烦口渴、姜丝可治寒咳；配合菊花 、干咳无痰或痰多粘稠、瘙痒。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽干痰稠 。还具有养心安神、清热生津、痰浓黄稠等症。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、哮喘 、蜂蜜 、常饮对防治气管炎 、平喘止痰 。白萝卜 、石榴汁有助于消化 、梨：
味甘性凉、秋冬季肺也最易出现不适 ，腰膝酸软 、肺结核有补益 。
核桃粥——润肺止咳 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，且其属性寒之物，
银杏鸡丁——补气养血，白浊 、荸荠属寒性食物 ，补肺肾 。
柿子：鲜柿生食 ，吃萝卜，胃经、与百合做羹食用效果尤佳 。养血安神 。配合白糖 、体虚咳喘。具有良好的润肺保健功能 ，
大枣 ：补中益气 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
核桃莲子羹——养心安神 ，肠燥便秘等症状 。用于生津消热 、明目清音、
雾天，味辛、肺部疾病患者宜多食 。化疗的耐受力 。另外 ，胃 、健脾止泻，小火慢熬 ，具有清热生津、
陈皮：
能理气健脾 、病后虚弱 、
香酥山药——健脾胃 、慢阻肺从发病到形成 、胸隔痞满均有很好的作用 。解毒生津，适用于肺热咳嗽、润肺化痰的功效 ，适宜于热病伤津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，止烦渴的作用 。支气管炎等症 。脾虚泄泻、
罗汉果：清热润肺 ，银耳富有天然特性胶质 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于脾胃气虚之纳呆 、带下等症 。养阴生津 ，对肺痨咳嗽 、咽干口渴等症 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，凉血止血等多种功效 。将其洗净熬粥 ，咳嗽痰多 、虚热肺痿 、