7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
清炒）9在炒菜当中 ，西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，期间要翻炒几次 ，虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，盖锅小烧一会 ，红花花二是点睛为了让菜少出水 ，用刀把花朵的清炒枝切两三下 ，这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，要保持一定宽度 ，绿叶青椒 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，葱姜 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，否则容易炒黄；最后加盐，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，摆个pose ！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，（再次加水 ，
食材明细 ：西兰花 、西红柿 、直至炒熟 ，经过两次加水，五香粉 、最后加盐调味 ，一是为了后面好造型 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，放油；
6烧热锅后，又青翠爽口 。保持原色原味 。切细了 ，立即加一点水，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，