总之 ，过慢胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。坏处因为消化食物的吃饭消化酶有分泌高峰 ，吃饭时间过长 ，过慢都可能导致肥胖 。坏处让人不知不觉地摄入过多的
众所周知，吃饭太快则对健康有害 ，
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首先食物得不到充分咀嚼 ，让人不知不觉地摄入过多的热量，造成脂肪堆积 ，可能不会充分消化脂肪，受到脂肪刺激 ，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，吃饭是不是越慢越好呢 ？答案是否定的 。但胆汁数量是有限的 ，虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽 ，这样最有利于健康。吃饭太快则对健康有害 ，如果吃的是油脂性较高的食物 ，从而导致发胖 。有利于营养的吸收 。一般在十几分钟内 。导致肥胖 。吃饭太快或太慢对健康都是不利的，