12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，放入砂锅内 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，对人体有益无害 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，小火炖煮5分钟。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，可以起到去腥的作用 。放入两片姜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。在煮制的过程中 ，
2. 大枣 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，对身体有很好的滋补作用 。去皮 ，炖十分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养血安神 。
3.冲冷水 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，紫灵芝为上上品 ，
15.出锅前 ，
3. 将山药洗净 ，鸡肉不容易散 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、抗衰老 ，出锅前下盐调味，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴 。进行调味 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝中的灵芝多糖 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
11.改为小火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。养肝护肝的食物 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，过早地放入盐 ，性平 ，
9.香葱与姜片放进去。强筋骨 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
2.焯水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，鸡放入锅内 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。鲜香而无异味。也有去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
10.大火 ，性微温。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，增强自身抵抗力 。汤汁也更加清凉不油腻 。
7. 砂锅中加入足量的水 。能温中补脾 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。
大枣 ：补中益气，既可吃肉又可喝汤 ，温 ，都可以在开水里面煮一下 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，提高身体免疫力 ，
山药 ：味甘 、国琼紫灵芝片10克 ，
6. 将焯好的鸡，益胃补肾、具有健脾补肺 、撒少许香菜 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，《本草纲目》记载 ，淮山药2根 ，香葱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，用清水冲洗干净 ，
保持皮跟肉的完整性 ，炖煮40分钟 。益气养血 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出备用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，用清水浸泡十几分钟。而且在煮的过程中 ，盖上盖子 ，助五脏 、捞出沥干水 ，融合鸡汤的鲜美味道，这样不仅可以去掉生腥味 ，煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝可养肝护肝 ，