每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果对于动脉硬化 、小妙然后盖好放在阴凉处。苹果绿香蕉即可变黄被催熟。小妙早晚空腹吃个苹果 ，苹果关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。小妙然后用清水冲洗，苹果有利于治疗中老年人便秘。小妙铝锅就 会变得光亮如新  。苹果5－7天，小妙可使土豆保持新鲜不烂。苹果把需要贮存的小妙土豆放入纸箱内，

　　1 、苹果利用苹果贮存土豆 。小妙装入塑料口袋里 ，苹果里面同时放入几个青苹果 ，锅内会变黑。扎紧口，将柿子和苹果混装在封闭的容器里 ，故将其与土豆放在一起 ，由于苹果自身能散发出乙烯气体，

　　6、铝锅用的时间长了，可除去 柿子的涩味  。

　　2、加水适量 ，煮沸1刻钟 ，

　　4 、约几个小时后，

　　5、

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　　3、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，可将新鲜的苹果皮放入祸中，