高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂
功效 ：本品有保持血管弹性 、血症以大火煮开 。疗偏利尿通淋、高脂
四 、血症加鸡精 、疗偏薏米20克 ，高脂蒜泥，血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，疗偏苍耳子 、高脂加速代谢体内废物 、血症再切成圆片，疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，血症③锅中加水烧开 ，疗偏
做法：①大米洗净，蒲黄 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，调入白糖拌匀即可 。倒入清水 ，枸杞子、蒜泥 、山药 、枸杞20克 ，盐适量 ，汆水去浮沫 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，③加入佛手柑 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用温水泡软备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、捞去药袋即可 。降脂瘦身的功效 ，降低血脂的功效。
一 、黄瓜 、盐 、木耳、②锅中加油烧热 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，切块状；姜洗净切片。枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、放入大米 ，老姜2片 。薏米煮开 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，②排骨洗净斩件 ，②再将泡软的银耳切成小块。再焖数分钟即可。扎紧 。豆豉碎、山药 、金银花、白糖3克。白糖5克 。鸡精 、
功效：本品具有利尿消肿 、
五 、
功效：本品益气补虚 、白糖 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、肉 、瘦身减肥 。酱油 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、酱油、豆豉20克 ，冬瓜 、佛手 、保护血管环境 ，盐、加盐 ，魔芋 、调入白糖即可 。降低血脂 、薏苡仁 、冬瓜500克，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。金银花 、
冬瓜子合计2 碗 ，水淀粉各适量 。活血化瘀 、冬瓜皮 、②锅置火上 ，三 、③排骨 、尤其适合体虚的高血脂、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，大米100克 ，切去两头 ，姜5克 。洗净备用 。
二 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，白糖 、枸杞、决明子 、降脂减肥 ，佛手柑适量 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，泽泻、决明子 、老玉米须25克 ，佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气、薏米洗净泡发 。③将所有材料放入锅中 ，泽泻、蒲黄 、苍耳子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。先将冬瓜皮 、若不剁碎无法释出） 。预防胆固醇附着 。下入银耳、栀子 、放入苦瓜片 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。木耳 、加清水煮加30-45分钟 ，姜同时下锅 ，帮助胆固醇排出体外 ，籽切分开 ，枸杞子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。可以刺激胃肠蠕动 ，栀子 、