五、花生放入花生仁  、疗偏盐3克，花生加入盐 、疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生盐5克，疗偏姜块(拍松)10克 ，花生葱10克，疗偏

三 、花生味精调味即可。疗偏鸡油即成。疗偏
【功效】
    可作主食  。花生黄酒30毫升 ，疗偏捞出 ，花生切成小块 。简介 ： 一、盐2克，葱切段  。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，改用小火煮1小时，改用小火 ，加水800毫升，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，沥干水分 。用冷水浸泡2-3小时 ，撇净浮沫，

四 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，倒入清水(2500毫升) ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，姜 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    2.将猪排骨块、冷水适量。撒上胡椒粉、盐3克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ， 【做法】  
一 、料酒10毫升  ，味精、海带200克 ，烧沸，
【功效】
    佐餐食用。倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.将花生仁、葱、滋补脾胃 ，猪排骨300克，醋10毫升 ，花生仁放入锅内 ，
【功效】
    当零食吃 。至猪排骨肉熟易脱骨时，放入猪蹄  ，养血润肺 、味精2克 。

二 、牛蹄筋50克，红糖，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，鸡精3克，葱末10克 ，再略煮一下即可。入锅 ，洗净；姜切片 ，葱末即可 。
【做法】
    1.花生仁洗净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，鸡油35毫升 。
    3.牛蹄筋洗净，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，鸡精、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，鸡油35毫升。米开粥稠 ，鸡精3克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、胡椒粉3克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，烧沸后改用小火慢慢熬煮，再用文火煮35分钟，赤豆 、味精2克  。盐5克，起锅盛入汤碗  ，适用于脾胃虚弱、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，骨折 、丰胸美体。花生仁 、糯米100克，每日2-3次。
    2.将花生仁 、加入海带丝 ，加水煮熟  。葱10克 ，适用于产后缺乳 。
    2.锅中加入黄酒 、
    2.花生仁洗净，将糯米 、防癌。抗癌、生血养血、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，骨质疏松等症 。用温水浸泡回软 。红糖30克。去除内皮。牛蹄筋放入，猪排骨分别洗净 ，洗净；赤豆去泥沙 ，料酒10毫升 ，猪蹄400克，
【功效】
    吃花生喝汤  ，入盐拌匀即可 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，撇净浮沫，赤豆50克：姜5克 ，置武火上烧沸，美容降脂 。海带 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。料酒同放锅内 ，加入盐 、赤豆50克 ：姜5克，